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INSTRUCTIONS


①ボディコントロールとは何か?

 

「鍛えずに身体機能を向上させる」新しいセッションです。 

 

 

あなたが今まで肩こり・腰痛など慢性的な不調があるときには、それを「治す」ために、その都度病院や整体・マッサージに行く選択しかなかったのではないでしょうか。

 

ところが一旦おさまった症状は繰り返します。

これではいけないと、「筋肉を強く」しようとジムに行くかも知れません。

 

整体や、筋トレなどが「身体の構造」を改善・強化しようとするのに対して、BODYControlは「身体のコントロール」のトレーニングを主体としています。車に例えるならば部品の修理や強化ではなく、ドライバーの運転を上手くするということです。そのため、施術もセッション(最小単位5回のセット)で行います。

 

セッションでは、 ごく軽い力で身体を動かしたり、意識を向けたりします。きついトレーニングを必要としませんが、身体の構造に沿った楽な身体の使い方ができるようになると、整体に通っておられる方は回復しやすく、運動をされている方はトレーニング効率を上げられます。

 

 

②患者様の症状、ご要望に合わせて段階的なアプローチをしていきます。

 

BODYControlはトレーニングですが、あなたが今まさに、強い苦痛を感じておられるときは、そんな余裕はありません。トレーニングなんかよりも今すぐ取り去って欲しい、楽にして欲しいことでしょう。

BODYControlではまず苦痛に対して回復を促す施術をしてから、あなたが徐々に身体への意識やトレーニングができるようにしています。

 

また、身体を動かすことが苦手な方でもご安心下さい。誰でも小さな階段なら簡単に超えられます。そのための、症状やレベルに合わせたステップと、それを支える幅広い「回復する・癒やす・学ぶ・動かす」技術があります。

 


TECHNIQUES

③使用している技術の例

 

関節運動学的アプローチ

Arthrokinesiomatic Approach

関節運動学に基づく治療法で、痛みの原因関節を直接ゆっくりと動かす大変丁寧でやさしい治療法です。除痛効果が高く即効性があり、子供から⾼齢者、妊婦さんにも治療できるほど、大変安全な治療法として広く知られています。

腰痛の方★★★

 

PNFストレッチ

Proprioceptive Neuromuscular Facilitation

リハビリテーションから発展した技術で、人の手から身体の感覚を通じて神経に働きかける技術です。

身体を柔らかくし、関節の動きを滑らかにします。

スポーツをする方★★★

坐骨神経痛★★★

 

アレクサンダー・テクニーク

Alexander Technique

自己の知らず知らずのうちに繰り返してしまっている不必要な心身の反応に気づき、それをやめていくことを学習する方法です。

楽器演奏者★★★

バレエ・ダンスをする方★★★

自分で治す意識の高い方★★★

 

CLIENTS

 ④どんな人が利用しているか

 

・慢性腰痛

・坐骨神経痛

・脊柱管狭窄症

・慢性的な肩こり

・筋緊張性頭痛

・頚椎症

・ストレートネック

・慢性的な膝痛

・股関節痛

・マッサージに行っても繰り返す症状

・スポーツの腰痛

・筋肉痛

・肉体疲労

・運動前のパフォーマンスアップ

・運動後のケア

 

 

VOICE

感想など

 

20代女性/フィギュアスケート

SESSION  MENU


ボディコントロール BODYControl

 

・都度払い ¥8,000(税込)

 

 2W以内   ¥6,480(税込)

 

・1SET(5回)

 ※6ヶ月間有効 ¥32,500(税込)   

  ↓

10周年キャンペーン ¥30,000(税込)

 

★10~20代は1セット、30~40代は2セット、50代~は3セットが習慣の変化を実感する目安となります。

★初回~3回目まではできるだけ間隔を開けない方が効率的です。

疲労回復トレ  ¥8,000(税込)

 

 心身にアプローチする疲労回復に特化したメソッドです。

 

 ・都度払い ¥8,000(税込)

 

 2W以内   ¥6,480(税込)

 

・1SET(5回)

 ※6ヶ月間有効 ¥32,500(税込)

  ↓

10周年キャンペーン ¥30,000(税込)

 

★10~20代は1セット、30~40代は2セット、50代~は3セットが習慣の変化を実感する目安となります。

★初回~3回目まではできるだけ間隔を開けない方が効率的です。

ATHLETE CARE MENU


筋肉を酷使するアスリートのためのケアコースです。

アスリートコンディショニング 

 

・都度払い ¥4,200(税込)

 

筋肉を酷使する運動選手の筋肉疲労を早期に回復させるコースです。

回復だけでなく、試合前のパフォーマンスアップにも対応できます。

 

※上半身または下半身をお選び頂きます。

※一般の方でもご利用頂けます。

 

 

 オスグッド専門矯正

 

・都度払い ¥3000(税込)

 ※初回のみ初検料(¥1080)別途必要となります。

  

成長痛と言われるオスグッド病専門の矯正技術です。手技と運動指導によって症状回復を図ります。

痛みなく走れる目安は3回~7回前後です。

 

 

Q&A


よくあるご質問に院長がお答えします。  

 

 

Q:整体やマッサージとは違うんですか?

 

はい、まず目的が違います。

整体・マッサージの多くは【今】楽にしてくれるプロフェッショナルです。

BODYControlはあなたが【今から未来】を楽に過ごせる身体を作るのが目的です。

ですので、調子の良くなった人も来られているのが全然違うところです。

 技法としても、整体やマッサージは患者様にできるだけ動いてもらわないようにしますが、

BODYControlはゆっくりと動いて頂きます。

 

 

 

Q:昔から運動がキライなんですが、しんどくありませんか?

 

運動が嫌いな方は、学校の体育が嫌いだったのではないでしょうか。

走りたくないのに走らされたり。

私は体育の時間や運動会でテンションが下がる部類でした。

 

BODYControlでは身体を動かして頂きますが、疲れるほどの力は要りません。

そして終わった後には身体が軽くなります。

運動嫌いな方もこれならできるとおっしゃいますよ。

 

 

Q:絶対動かないといけない?

 

患者様の痛み・状態とご希望に添えるように施術プランを組み立てます。

症状によってはご自身では動いて頂かないこともよくあります。

体育会系ではありませんのでご安心下さい。

寝てしまう方もいらっしゃいますよ!

 

 

Q:どんな格好で行ったらいいですか?

 

普段通りの服装で大丈夫です!動きにくそうな場合もこちらでお着替えをご用意しております。

ジャージなどの方が動いて頂きやすいです。なお、院の前はジムですのでジャージの方も大勢おられて目立ちませんよ!